誰かがあなたに1年間の幸せ、フィットネス、リラクゼーション、そして新しい友達をすべて平均的な食事の費用で約束したとしたら、彼らはケールのスムージーを過剰摂取したと思うかもしれません。しかし、英国の幸運な330,000の区画所有者によると、これらすべての利点とそれ以上のものは、謙虚な割り当てにあります。そして、それはあなたが望むことができるすべての新鮮な果物や野菜を投入する前ですら.
国の割り当てはニルヴァーナのパッチではないように見えるかもしれませんが、これらのニンジンの列、青いプラスチックのフープクローチ、ヒースロビンソンスタイルの水システムは、まさにそのように感じることができます。地方自治体の割り当てに対する需要はかつてないほど高まっており、あなたの区画に出て、順番待ちリストに載ったり、家で種まきや植え付けを始めたりするのにこれ以上の時間はありません。.
しかし、果物や野菜がとても簡単で手頃な価格で購入できるのに、なぜ誰もが果物や野菜を栽培したいと思うのでしょうか。ええと、果物と野菜は魅力の一部にすぎないので.
割り当て：メリット
精神的および肉体的健康
シバムギがはびこっているベッドを片付けようとしたことがある人なら誰でも知っているように、市民農園はあなたに真剣なトレーニングを与えるでしょう。年間の家賃は約12ポンドから50ポンドで、ヨガのクラスよりもはるかに安く、新鮮な空気をたっぷりと受けることができます。割り当ては脳にも素晴らしい効果をもたらし、オフィスや家庭の要求から離れた中立的な空間を提供します。晴れた週末の朝、お茶を一杯飲んで地面を掘っているとき、惨めな気分になることは不可能です。.
土を準備し、種を蒔くという反復的でゆっくりとした作業は、瞑想のようなものであり、あなたを人生のサイクルに結び付け、ストレスを取り除きます。.
mtreasureGetty画像関連ストーリー ガーデニング世論調査：あなたはどのような庭師ですか?
ガーデニング世論調査：あなたはどのような庭師ですか?新しい友達を作る
ビートルートの品種への共通の関心や、志を同じくする魂を引き寄せるためのナメクジ防止のより細かい点に勝るものはありません。最後に、堆肥を作ることへのあなたの情熱に目を転じない人。プロットホルダーは、彼らがうまくいったら寛大な束です。あなたは彼らの成長するすべての知恵を要求し、あなたの直接のこてを壊した後に消えるような夜のフライバイではありません（それは起こります）。無料の種子や果物の茂みの贈り物から、所有者が病気のときに近隣の区画を手伝ったり、除草したりする人々まで、永続的な友情と寛大な行動の物語がたくさんあります。ニンジンと競争したい場合は、多くの農園で毎年野菜ショーが開催されます.
より興味深い収穫
自分で育てるということは、化学薬品を使わずに有機作物を収穫できるということです。イチゴ、サヤエンドウ、トマト、スイートコーンは、ビタミンが豊富で、砂糖がでんぷんになっていないときに、最高の熟度で摘み取ります。冷蔵庫の後ろにぬるぬるするために店で買ったものの袋を残すのではなく、必要なときに必要なときにベビーサラダの葉、唐辛子、ほうれん草を選んでください。丸いキュウリやミニキウイフルーツなど、簡単には購入できない珍しい品種や、アスパラガス、ケープグーズベリー、さらにはサンファイアなどの高価な作物を育てます。さらに、余分な梱包で埋め立て地の負担が増えることはありません.
zysmanGetty画像 
terra24Getty画像
割り当て：はじめに
新しい割り当てを開始することは、特に初心者の場合、かなり気が遠くなるように感じることがあります。しかし、いくつかの簡単な手順に従うと、はるかに簡単になります…
GO HALVES
私たちのほとんどは忙しい生活を送っており、週に1、2回しか割り当てに行くことができません。評議会による年2回の区画検査が一般的であり、パッチが手入れされていない場合は、「クリアする通知」を受け取る可能性があるため、使用するか紛失する必要があります。フルサイズのプロットは、単独で行う場合は管理するには大きすぎる可能性があるため、ハーフプロットを要求することを検討してください。志を同じくする友人とチームを組んでワークロードを共有することも悪い考えではありません.
RachelDewisGetty画像
セクションでそれに取り組む
あなたが市民農園の初心者である場合、誰かが興味を失ったり亡くなったりしたために、あなたはあなたの計画を継承した可能性があります。いずれにせよ、サイトは雑草が生い茂る可能性があります。表面の下にもゴミが潜んでいる可能性があります。このタスクの巨大さに直面すると、多くの人が心を失いますが、プロットをセクションに分割すると、簡単に取り組むことができます。管理しやすい領域（数平方メートル）を防水シートで覆い、レンガで固定するか、重量を量り、2か月間そのままにしておきます。覆われていない場合は、この領域を掘り下げ、雑草、石、ゴミを注意深く取り除き、防水シートを新しいセクションに移動します。新境地を開拓するのに最適なジャガイモを掘ったばかりのスペースに植える.
赤いSkyGetty画像
ネイバーズからアドバイスを受ける
どの作物から始めるべきですか？簡単、食べたいものを育てます。賞品のスウェーデン人が気に入らなければ、それを育てる意味はほとんどありません。最初の1年で3つまたは4つの作物を選択し、枝分かれする前にそれらに慣れることをお勧めします。ジャガイモ、トマト、ベニバナインゲン、ハーブは良いスタートです。 「また、あなたのプロットの隣人と話してください」と、 全国割当協会. 「彼らは、その場所で何がうまく育つかを知っているでしょう。たとえば、予備の苗木、ラズベリーの杖、ルバーブがあるかもしれません。そして、あなたが確信していないあなたの区画の植物を特定できるかもしれません。」
ツールをストリームライン化する
スペード、フォーク、こてなどの手工具だけで始めることができます。レディースフォークとスペードは少し小さくて軽いです。剪定はさみも便利です。ただし、いくつかの予防策を講じる価値があります。 ‘おげんきで。破傷風のジャブが最新のものであり、土を処理するときは丈夫な靴を履いていることを確認してください」とディは言います。.
ヴィクトリアロドリゲス/ EyeEmGetty画像
スマートなヒント
種子から作物を育てるのではなく、小さな植物を購入すると、最初の1年で物事が簡単になります。訪問に関しては、問題が手に負えなくなる前に潜在的な問題を見つけることができるため、可能であれば1週間に数回の短い旅行が1回の長いセッションよりも優れています。 「私は半分の区画を持っており、成長期の週末に週に1、2晩、半日起きます」とDiAppleyardは言います。 「冬には、おそらく2週間半日をそこで過ごします。大きな仕事があればもっと多くのことをします。」
必要なもの…
ツールを保管するための小さな小屋があると便利ですが、一部の割り当てには小屋なしのポリシーがあります。そして温室はあなたが育てることができるものの選択を計り知れないほど拡大します。特にあなたの区画が蛇口の近くにない場合、水尻と雨水を集める手段は非常に貴重です。しかし、最初にすべきことは、堆肥箱を設置することです。キットを購入するか、Youtubeで古いパレットからそれらを作る方法のビデオをチェックしてください。.
ジェイソンスモーリー写真/アラミーストックフォト
Allotmenteersに会う
•ALLOTMENTPRO•
「私は一緒に行って学んだ」
Rekha Mistryは、ロンドン北部のハローで7年以上有機農園を所有しています。 BBCTwoのTheBig Allotment Challengeの元出場者であるレカは、Instagramと彼女のブログで活発なフォロワーを獲得しています。 rekhagardenkitchen.com.
レカミストリー
「それはヨガのセッションや瞑想の自然な方法のようなものです。あなたはあなたのストレスを忘れます。あなたは来て、志を同じくする人々と話し、良い友達を作ります。私たちの隣人が病気だったとき、私の夫と私は彼らを驚かせるために彼らの陰謀を良い状態に保ちました–彼らがそれを見たとき彼らは幸せで泣きました。チャリティーショップで本を買うと、年をとるほど良いことを学びました。割り当て業者は自然のリサイクル業者です。警察が大麻農場を襲撃したとき、私は本当に便利な10リットルのプラスチック製の鉢をたくさん受け継ぎ、古いビルダーのバケツでサフランを育てました。最初のタイマーは噛み過ぎてしまう可能性があります。小さなセクションをカバーしてから、進むにつれてそれらを掘り下げるのが最善です。別の隣人がスペードを地球に押し込み、初日にそれを壊しました。それ以来、彼らは戻っていません。」
レカの好きな作物：
- じゃがいも：シャーロットとキングエドワード
- 唐辛子：スコッチボンネットとプサジュワラ
- トマト：Costoluto Fiorentino
•割り当て初心者•
「植物は文句を言うことはありません！」
臨床心理療法士のハリー・ギークは、数年前にケント州セブノークスのハーフプロットを引き継ぎました。彼女は何か正しいことをしているに違いありません–彼女はすでにパティパンスカッシュで一等賞を獲得しています.
ハリー・ギーク
「始めるのは大変な年でした。圧倒されることもありますが、ここの人たちはとても親切で、あなたがしていることに興味を持っているので、孤独を感じることはありません。私は種からものを育てるのが大好きです。プラグ植物を購入する方が簡単ですが、発芽は奇跡です。私はそれから何を得るのですか？喜び。私は他の人の悲惨さを聞いて人生を過ごしますが、植物は決して文句を言いません！あなたは外にいて、可能な限り太陽の下にいます。それはあなたを物事の自然な秩序に結びつけます。それは非常にストレスを解消し、ライフサイクルがあり、あなたが自然界の一部であることを思い出させます。私が家で庭を作るとき、子供たち[2人の10代の息子]がそこにいて、私がしなければならない何かが常にあるように感じます。ここでは、それは私と私の陰謀だけです。」
割り当て：6つの簡単に成長する作物
あなたがおいしい作物のために植えることができるこれらの速い野菜を試してみてください。果物や野菜、サラダ、ハーブを育てるのに市民農園は必要ありません。庭、中庭、窓辺でさえ、驚くほど生産的です。.
トマト
店頭で買えるものよりも美味しい、さくらんぼサイズの甘いトマト「サンゴールド」をお試しください。夏の後半に収穫するために、5月下旬に鉢に植えるかバッグを育てます.
レタス
クラシックなカリカリのレタスには「WebbsWonderful」をお試しください。 4月に播種すると、12週間で収穫できます。赤ちゃんの葉として収穫する場合は、それよりも早く収穫できます。.
フダンソウ
春に播種すると、このおいしいほうれん草タイプの作物は、夏の間ずっと深緑色の葉を生成します。ワウファクターカラーの茎には「ブライトライト」を購入.
フレンチビーンズとランナービーンズ
4月に種を蒔くか、小さな植物を購入して、より早いスタートを切りましょう.
バジル
あなたは十分な新鮮なハーブを持つことは決してできないので、これらを小さな鉢にまき、植物が扱うのに十分な大きさになったら移植します。バラエティに富んだタイ、コルシカ、ライム、シナモンバジルをお試しください.
押しつぶす
屋内で小さな鉢に種を植え始め、植物が十分に大きくなったときに屋外に移植します。 「赤栗」は、鉢に広がる、または壁を鍛えることができる美しい赤い肌の品種です.
HouseBeautifulをフォローする インスタグラム.
>
